我做了十年照明设计师，接触过上千个业主，发现大多数人踩坑不是因为预算不够，而是不知道怎么挑。今天就把这些年总结的选购经验掰开揉碎讲给你听。
色温别再乱选了
很多人一上来就纠结色温选3000K还是4000K，其实这完全取决于你家要什么氛围。客厅如果既要会客又要看电视，用3500K到4000K最舒服，既不会太黄显得昏沉，也不至于冷白得像办公室。卧室建议统一用3000K，暖光能让整个人放松下来。最怕的是同一个空间混搭不同色温，东边暖西边冷，视觉上特别割裂。
另一个容易被忽略的是显色指数。很多商家只标注功率和流明，但显色指数低于90的灯，照出来的食物、皮肤都发灰发暗。你花大价钱买的红木家具，在低显指灯光下直接变成猪肝色。买的时候一定要看包装盒上有没有Ra≥90的字样，没标注的直接跳过。
灯具数量和位置怎么算
这里有个致命误区:以为灯越多越亮。实际上无主灯讲究的是“见光不见灯”，灯位密度过高反而会形成马蜂窝效果。正规的计算方法是根据层高和面积来定，层高2.7米以下的房间，每平方米配5到8瓦就够了，超过这个数就容易曝光过度。
位置安排更要动脑子。客厅的茶几上方、沙发背景墙前、电视柜两侧，这三个地方是重点。很多工人图省事，直接把灯均匀排在顶上，结果人坐在沙发上一抬头，光直射眼睛，而茶几上反而暗得很。记住:灯光是用来照亮物品的，不是用来照亮天花板的。
轨道灯和磁吸灯现在很流行，但要注意导轨的承重和散热。便宜货用久了导轨发热，灯头容易松动甚至掉下来砸到人。买的时候用力掰一下灯头和导轨的连接处，晃动的直接pass。
